Question

8．平衡膳食是健康飲食的重要保證，食物中的糖類是人體的主要供能物質，下列食物中主要為我們提供糖類的是（　　）

• A． 饅頭、米飯
• B． 雞蛋、鮮奶
• C． 蔬菜、水果
• D． 花生、色拉油

Answer 1

分析 人體的六大營養物質是：水、無機鹽、蛋白質、脂肪、糖類和維生素，蛋白質、脂肪、糖類是給人體提供能量的物質．淀粉、葡萄糖、蔗糖、麥芽糖、果糖等都屬于糖類．

解答 解：A、饅頭、米飯中富含淀粉，淀粉屬于糖類，故選項正確．
B、雞蛋、鮮奶中富含蛋白質，故選項錯誤．
C、蔬菜水果中富含維生素，故選項錯誤．
D、色拉油、花生中富含油脂，花生中還富含蛋白質，故選項錯誤．
故選：A．

點評 有關食品問題是中考的主要考點之一，基礎性比較強．食品在現實生活中種類繁多，應該好好選擇．要合理膳食，均衡營養，保證身體健康．