Question

11．正處于生長發育時期的青少年，應多吃下列哪一組食物（　�。�

• A． 含蛋白質和鈣、磷多的
• B． 甜食
• C． 含脂肪成分多的
• D． 谷類

Answer 1

分析 食物中含有多種營養物質，這些營養物質對人體具有不同的作用，要注意合理膳食．

解答 解：食物中含有六大類營養物質：蛋白質、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽，每一類營養物質都是人體所必需的：蛋白質是構成人體細胞的基本物質，人體的生長發育、組織的更新等都離不開蛋白質，此外，蛋白質還能被分解，為人體的生理活動提供能量．
兒童和青少年正處于生長發育的時期，建議應適當多吃一些含蛋白質、鈣、磷多的豐富的食物．故A符合題意．
故選：A．

點評 此題考查的是食物中含有的主要營養物質及功能，較為基礎．