Question

8．生活方式對健康的影響：慢性、非傳染性疾病（惡性腫瘤、高血壓等）除了受遺傳因素和環境的影響外，還與個人的生活方式有關，不健康的生活方式加速這些疾病的發生和發展．

Answer 1

分析 健康不僅僅是沒有疾病，是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現在做起：堅持合理營養；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；合理用藥；積極參加集體活動．

解答 解：健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質量．慢性、非傳染性疾病除了受遺傳因素和環境的影響外，還與個人的生活方式有關．如心臟病、心血管疾病、高血壓、惡性腫瘤都是由生活方式不良引起的現代文明病．
故答案為：高血壓；遺傳因素；環境的影響；

點評 健康的生活不僅需要加強體育鍛煉，搞好個人衛生，還要保持愉快的心情，積極向上的心態，同時還應當學會與人相處，維持良好的人際關系．