Question

【題目】俗話說“鹽是百味之王”，因此炒菜時多放鹽有味道，還能多吸收無機鹽．_____

Answer 1

【答案】錯

【解析】

每個人每天對鹽的攝取量是固定的，過量了對人體有害，要主要合理營養。

高鹽膳食所致攝鹽量過高，是誘發高血壓的一個重要因素，膳食攝鹽量高會促使腎臟血管發生病理性改變，加重腎臟的負擔，影響腎臟功能；膳食鹽量是排鈣的主要決定因素，攝鹽量越高，尿鈣也就越高。研究表明，低鈣攝量以及高鹽攝量所致高尿鈣，是導致骨骼中的鈣減少，引起骨質疏松的重要原因。高鹽膳食的諸多不良反應，專家們建議人們將每日攝鹽量由10克改為5克，應多用醋作為日常生活中的調味品，這樣才能益于健康。故本題說法錯誤。