解:設小圓的半為r,則正方形的邊長為2r,
小圓的面積為3.14r
2平方厘米,正方形的面積為2r×2r=4r
2(平方厘米),
因此,小圓的面積占正方形的

,
所以,小圓的面積是12×

=9.42(平方厘米);
同理,設大圓的直徑為d,則正方形的邊長為

厘米(由勾股定理求得),
大圓的面積為3.14(

)
2=3.14×

(平方厘米),
正方形的面積為(

)
2=

(平方厘米),
3.14×

÷=

,
=3.14×

×

,
=1.57;
即大圓面積是正方形面積的1.57倍,
大圓的面積是12×1,57=18,84(平方厘米);
答:里外兩個圓的面積分別是9.42平方厘米、18.84平方厘米.
幫答案為:9.42平方厘米,18.84平方厘米.
分析:根據小圓的半徑與正方形邊長的關系,可求出小圓面積與正方形面積的關系,即可求出小圓的面積;同理,根據大圓的直徑與正方形邊長的關系,可求出大圓的面積.
點評:解答此題的關鍵是求這兩個圓的半徑(或直徑)與正方形邊長的關系,進而根據正方形的面積求出這兩個圓的面積.