70．（4.5分）合理膳食對我們的身體健康非常重要。請根據以下信息，科學搭配一日三餐。
主要原則
早餐
高蛋白、少油脂
午餐
多微量營養、適當熱量
晚餐
多膳食纖維、少油脂
（1）請按照上述原則，把下列食品的序號填入相應的表格（每種食品限填一次）
①豆漿 ②西紅柿 ③韭菜 ④面包
⑤米飯 ⑥小米粥
早餐
午餐
晚餐
（2）豆腐和牛肉都是常見的食品，它們主要都是為人體提供 ，因此它們消化的場所都是 。二者中， 的營養價值更高。
（3）中學生正處于身體生長發育的關鍵時期，根據你所學的知識，指出中學生在飲食方面應注意的問題。（寫三條）
“走近艾滋病人――與感染者的對話”訪談（節選）
69．（2分）在進行健康體質測試時，設定的測試項目和檢測的體能素質有一定的對應關系，請填寫下面測試項目所對應的體能素質。
A．耐力素質 B．力量素質 C．速度素質 D．柔韌素質
測試項目
主要對應體能素質
①
引體向上
②
坐位體前屈
③
④
68．（1分）肥胖與近視、齲齒被稱為青少年健康的三大殺手，而肥胖更會導致人們高血壓、 高血脂等疾病的發生，因此科學減肥是值得我們密切關注的問題，比較可取的減肥方 法是運動減肥，請回答我們在選擇運動項目時應注意的問題?
67．（1分）旗語是運動賽場上進行交流的主要手段之一，它克服了運動員、裁判員相互之間語言不通的障礙。下列有關旗語的說法正確的是 （ ）
A．某三級跳遠運動員在第二步跨步跳中，腳尖拖了一下地――裁判員舉紅旗
B．某跳高運動員雙腳起跳越過橫桿，橫桿顫動了幾下但未掉下――裁判員舉白旗
C．在足球、排球、籃球比賽中要用到旗語
D．運動比賽中的旗語體現了比賽制度的規范性
66．（1分）體育精神就是“健康向上”的精神。體育運動往往能反映出一個人不懈奮斗的精神，根據運動項目的不同可劃分不同的種類。屬于隔網對抗的項目有 、羽毛球、網球等；屬于格斗、身體對抗的有跆拳道、摔跤、 。
65．（1分）小明同學最近出現一種明知不必要，但又無法擺脫且重復出現的觀念、情緒和行為。如：“不知道門鎖好沒有，好像忘了，再用力推一推，不行，得回去檢查一下”，小 明的這種行為屬于什么心理疾病 （ ）
A．抑郁 B．強迫障礙 C．焦慮 D．神經衰弱
64．（1分）在
（ ）
A．讓其平臥在地上，保持呼吸暢通
B．上體略抬高，減少血液對大腦的壓力
C．及時加蓋衣被，注意保暖
D．必要時撥打120急救電話，及時就醫
63．（1分）民族民間體育活動豐富多彩，各具特色。下列不屬于民族民間體育活動的是（ ）
A．長拳、太極拳 B．舞龍、舞獅 C．滑板、攀巖 D．摔跤、叼羊
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