Question

7．下列屬于健康生活方式的是（　�。�
①平衡膳食，一日三餐按時進食 ②不吸煙，不喝酒③按時作息，早睡早起  ④廢寢忘食地工作，提高學習成績．

• A． ①②③④
• B． ②③④
• C． ①②③
• D． ①②④

Answer 1

分析 健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質量．值得注意的是，盡管大多數慢性疾病是在成年期發生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．

解答 解：選擇健康的生活方式，要從我做起，從現在做起：吃營養配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動．而④廢寢忘食地工作，提高學習成績屬于不健康的生活方式．
故選：C．

點評 解答此類題目的關鍵是熟知青春期青少年正確的生活方式．