Question

【題目】下列關于健康的說法和調節情緒的方法不正確的是

A. 心情愉快是兒童青少年心理健康的核心

B. 健康包括身體健康、心理健康和社會適應能力強

C. 對著父母、長者、朋友大聲發泄

D. 轉移注意力，向朋友傾訴，找個理由安慰自己

Answer 1

【答案】C

【解析】心情愉快是兒童青少年心理健康的核心。良好的情緒和適度的情緒反應，表示青少年的身心處于積極的健康狀態，A正確。

現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。因此說健康是身體上，心理上和社會適應方面的良好狀態，B正確。

當情緒不好時，把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，把積壓在內心的煩惱宣泄出來，這樣也會有利于身心健康。但是，要注意宣泄的對象、地點和場合；方法也要適當，避免傷害別人。C錯誤。

當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽音樂、看電視、打球、下棋、外出跑步等，向朋友傾訴，來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解，D正確。