Question

下列屬于不合理飲食習慣的是
①主食少吃，多吃零食 ②以飲料代替飲用水 ③不吃蔬菜，喜吃水果
④喜吃腌漬食品 ⑤每天早餐要喝一杯牛奶 ⑥經常變換食譜

A．①②③④

B．③④⑤⑥

C．②③④⑤

D．①③④⑤

Answer 1

A解析:
主食含淀粉高，淀粉是糖類的一種，糖類是主要的供能物質，所以應該多吃主食，少吃零食；最好的飲料就是白開水；蔬菜和水果應該都要吃；腌漬的食品含有亞硝酸鹽，對人體不好，所以應少吃。