Question

下列屬于不合理飲食習(xí)慣的是

①主食少吃，多吃零食  ②以飲料代替飲用水  ③不吃蔬菜，喜吃水果

④喜吃腌漬食品⑤每天早餐要喝一杯牛奶 ⑥經(jīng)常變換食譜

A.①②③④         B.③④⑤⑥       C.②③④⑤      D.①③④⑤

 

Answer 1

A

解析:主食含淀粉高，淀粉是糖類的一種，糖類是主要的供能物質(zhì)，所以應(yīng)該多吃主食，少吃零食；最好的飲料就是白開水；蔬菜和水果應(yīng)該都要吃；腌漬的食品含有亞硝酸鹽，對(duì)人體不好，所以應(yīng)少吃。