Question

17．下列選項中，有利于養成用眼衛生習慣的行為是（　　）

• A． 長時間通過手機看微信或玩游戲
• B． 長時間使用電腦
• C． 在光線過強或過暗的環境中閱讀
• D． 堅持做眼保健操

Answer 1

分析 我們要養成良好的用眼衛生習慣，如講衛生、不長時間用眼、保持距離等，分析解答．

解答 解：預防近視要做到：三要、五不看，有效地預防近視眼的發生．三要是：讀書寫字的姿勢要正確，讀書寫字時眼與書的距離保持在33cm左右；看書寫字40分鐘后要到室外活動或向遠處眺望一會兒；要認真做眼保健操，所按穴位要準確． 五不看是：不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字；不要躺在床上、在公共汽車上或走路時看書；不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物；做作業不要用淡色鉛筆；看電視時間不要太久．可見D符合題意．
故選：D

點評 解答此類題目的關鍵是理解掌握近視眼的矯正和保護眼的根本方法．