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在青春期，飲食上應該注意 （  ）
A．多補充脂肪B．多補充維生素
C．多補充糖類D．營養，全面合理
D

試題分析：人類的生存離不開食物，食物中含有脂肪、蛋白質、糖類、維生素、水、和無機鹽等營養成分，每一種營養成分都是人體正常生長發育和各項活動所必須的，進入青春期，正是身體發育時期，要注意合理膳食，作息有規律，保證營養全面、均衡，才能使生長發育的潛力得到充分發揮，因此，要做到不偏食、不挑食，適當增加一些含蛋白質和維生素等豐富的食物，還要積極參加文娛活動和體育鍛煉，有利于身體的健康發育．應當注意的是，這個時期正是學知識、長才干、樹立遠大理想、塑造美好心靈的關鍵時期．因此，應當精中精力，努力學習，積極參加各種文體活動和社會活動，同學間互相幫助，跟師長密切交流，健康地度過這人生的金色年華．
練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

食品安全事關人的健康。下列做法不符合食品安全的是（ ）
A．購買食物要看保質期B．青菜買回是要清洗干凈
C．購買經過檢疫的豬肉D．吃沒有衛生許可證的食品

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

近年來，生命教育、安全教育越來越受到人們的重視。正值青春年華的同學們，一定要遠離危險，選擇健康的生活方式。下列不屬于健康的生活方式的是（ ）
A．遠離地溝油，不吃地攤上的食品
B．不乘坐“三無”車輛上學、回家
C．生活中常與父母、朋友交流溝通
D．感冒后到藥店購買最貴的抗生素

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

“吸煙有害健康”。我國政府規定：從2011年5月1日起，公共室內禁止吸煙。煙草燃燒釋放的有害物質中，能與血紅蛋白結合引起中毒的是(    )
A．尼古丁B．一氧化碳
C．焦油D．甲醛

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

某同學為媽媽設計了一份午餐食譜：米飯、素炒黃瓜、炒白菜。這個食譜營養不夠全面，加上下列哪種食物后可以讓這份食譜更為合理？（　　）
A．紅燒牛肉B．牛奶
C．雞蛋西紅柿湯D．小米粥

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：判斷題

早、中、晚三餐攝入的能量比例應當分別占40%、30%、30%左右。                                        （   ）

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

在清洗蔬菜時，最好能浸泡1-2個小時，這是為了
A．使蔬菜更脆些B．節約用水
C．去掉蔬菜表面的農藥D．讓蔬菜吸足水

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

巴氏消毒法主要用于下列哪種食品的保存：（   ）
A．袋裝牛奶B．話梅等果脯C．午餐肉D．水果罐頭

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列生活方式中會增大患癌癥的風險的生活方式是（  ）。
A．多吃新鮮蔬菜和水果B．多參與體育運動，強身健體
C．多抽煙多喝酒D．按時休息，保證充足的睡眠

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同步練習冊答案
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