Question

19．2016年8月8日，是青海省一年一度的全民健身日．青海省體育部門通過組織體育賽事等方式，推動(dòng)青海省全民健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展，引導(dǎo)各族群眾增強(qiáng)體育健身意識(shí)．讓民眾充分享受體育發(fā)展的成果．經(jīng)常參加體育鍛煉的好處不包括（　　）

• A． 可以減少骨與骨之間的摩擦
• B． 可以使骨更加粗壯堅(jiān)固
• C． 可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的牢固性和柔韌性
• D． 可以使肌肉發(fā)達(dá)

Answer 1

分析 關(guān)節(jié)由關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔三部分組成，既牢固又靈活．

解答 解：A、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)靈活的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)是：關(guān)節(jié)面上覆蓋一層表面光滑的關(guān)節(jié)軟骨，和關(guān)節(jié)囊的內(nèi)表面還能分泌滑液，可減少運(yùn)動(dòng)時(shí)兩骨間關(guān)節(jié)面的摩擦和緩沖運(yùn)動(dòng)時(shí)的震動(dòng)，而經(jīng)常參加體育鍛煉不可以減少骨與骨之間的摩擦，A錯(cuò)誤．
BC、關(guān)節(jié)囊由結(jié)締組織構(gòu)成，包繞著整個(gè)關(guān)節(jié)，把相鄰的兩骨牢固地聯(lián)系起來．囊壁的內(nèi)表面能分泌滑液．在關(guān)節(jié)囊及囊里面和外面還有很多韌帶，使兩骨的連接更加牢固． 體育鍛煉，能使關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊和韌帶增厚，并提高伸展性，從而增加關(guān)節(jié)的牢固性，柔韌性和靈活性，BC正確．
D、鍛煉身體可以使肌肉發(fā)達(dá)，D正確．
故選：A

點(diǎn)評(píng) 解答此題的關(guān)鍵是理解體育鍛煉對(duì)關(guān)節(jié)的影響．