Question

【題目】健康是人類永恒的主題。下列各種生活方式中，屬于健康生活方式的是（ ）
A.為預防感冒，每天都服用抗生素
B.為增強體質，積極參加體育鍛煉
C.煩惱時吸大量煙，以使自己平靜
D.青春期精力充沛，經常通宵學習

Answer 1

【答案】B
【解析】A、感冒是由感冒病毒引起的，而抗生素是治療細菌性疾病的藥物，對病毒無效，因此，服用抗生素不能預防感冒，A不符合題意；

B、積極參加體育鍛煉，有利于增強體質，特別是處于青春期的學生，正值身體發育時期，更應該積極參加體育鍛煉，B符合題意；

C、吸煙會危害人體的健康，不屬于健康的生活方式，C不符合題意；

D、青春期雖然精力充沛，但不能經常通宵學習，過度疲勞，影響身體健康，要保持充足的睡眠和休息，D不符合題意。

故答案為：B，

健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質量，值得注意的是，盡管大多數慢性疾病是在成年期發生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的，選擇健康的生活方式，要從我做起，從現在做起：吃營養配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動。