Question

下表是每100克食物中各營養(yǎng)成分的含量。12歲左右的兒童，一頓午餐大約需要蛋白質(zhì)30克、脂肪23克碳水化合物120克，以及維生素等其他營養(yǎng)。

每100克食物中某些營養(yǎng)成分的含量。（單位：克） 食物名稱 蛋白質(zhì) 脂肪 碳水化合物 牛肉 20.1 10.2 0.1 雞肉 21.5 2.5 0.7 魚蝦類 17.6 0.8 0.2 雞蛋 14.8 11.6 1.3 豆制品 44.8 21.8 12.7 蔬菜類 2.6 0.4 2.0 米飯 6.7 0.7 77.9 薯類 1.8 0.2 29.5 面粉 10.5 1.6 73.0

下面是小美的午餐食譜，請你算一算小美午餐的營養(yǎng)成分： 炒雞蛋，100克；宮爆雞丁，100克；豆腐，30克；炒青菜，100克；米飯，120克。

小美食譜的營養(yǎng)成分統(tǒng)計(jì)表（單位：克） 食物名稱 蛋白質(zhì)含量 脂肪含量 碳水化合物含量 雞肉       雞蛋       蔬菜       豆腐       米飯       合計(jì)

Answer 1

食物名稱 蛋白質(zhì)含量 脂肪含量 碳水化合物含量 雞肉 21.5  2.5  0.7 雞蛋 14.8  11.6  1.3  蔬菜 2.6  0.4  2.0 豆腐 13.44  6.54  3.81  米飯 8.04  0.84  93.48  合計(jì) 60.38 21.88  101.29