Question

下面兩表是某研究所針對運動員運動后機體能源物質恢復機制的幾項研究數據，據表回答：
表一

筋疲力盡運動后的恢復時間
能量物質及恢復過程		恢復時間
		最短	最長
肌肉中ATP的恢復		2min	3min
肌肉中乳酸的消除	運動性恢復	30min	1h
	休息性恢復	1h	2h

注：運動性恢復是指運動后的恢復期內，仍進行輕微活動（如慢跑和整理運動），休息性恢復是指運動后的恢復期內保持安靜地休息．
表二

組別	運動方式	膳食類型	運動前后測量細胞內肌糖原含量
			運動前	運動剛結束時	休息12h	休息24h	休息48h
A	持久運動	運動后補充高糖膳食	100%	4.6%	65%	65%	100%
B	持久運動	運動后補充低糖膳食	100%	5%	6%	8%	11%
C	間歇運動	運動后補充高糖膳食	100%	40%	150%	110%	101%
D	間歇運動	運動后補充低糖膳食	100%	41%	147%	108%	101%

注：持久運動是讓運動員持續運動1h至力竭；間歇運動是讓運動員快速運動1min至力竭后休息4min，再快速運動1min至力竭后休息4min，如此重復直至滿1h．
（1）在筋疲力盡式的運動過程中，人體細胞中能產生ATP的部位有

 

．從表一中數據分析，運動后細胞內ATP能相對穩定的生理依據是

 

．
（2）筋疲力盡運動后肌肉中產生大量乳酸是肌細胞缺氧時的代謝產物，該過程中肌細胞的呼吸方式有

 

，請寫出人體產生乳酸的反應式：

 

．
（3）表二實驗研究中涉及的自變量是

 

．研究表明，肌糖原在細胞內的儲備將伴有水分的增加，分析肌糖原過多導致肌肉內水分增多的原因可能有（寫出兩點）

 

．
（4）與肝糖原相比，肌糖原在代謝中的差異是

 

．
（5）據表一、表二數據，請給出男生在參加完1 000m（女生參加800m）測試后較快速消除肌肉不適感的合理建議：

 

；向馬拉松運動員提出兩點合理化訓練建議：

 

．

Answer 1

考點：細胞呼吸原理在生產和生活中的應用,ATP與ADP相互轉化的過程,體溫調節、水鹽調節、血糖調節

專題：

分析：分析表格：1000m（女生參加800m）測試后，運動型恢復消除乳酸的速度比休息型恢復快，所以1000m測試后應從事運動性恢復；表二實驗研究中涉及的自變量是運動方式、膳食類型，據表二數據可知，間歇運動比持久運動，運動后補充高糖飲食比運動后補充低糖飲食恢復較快，所以馬拉松運動員在相鄰兩次力竭訓練之間至少間隔2天，且運動后應補充高糖飲食．

解答： 解：（1）在筋疲力盡式的運動過程中，人體細胞同時進行有氧呼吸和無氧呼吸，能產生ATP的部位有細胞質基質、線粒體．ATP在細胞中能快速恢復，所以運動后細胞內ATP能保持相對穩定．
（2）筋疲力盡運過程中，肌細胞同時進行有氧呼吸和無氧呼吸．
（3）表二實驗研究中涉及的自變量是運動方式、膳食類型．因為糖原在合成（脫水縮合）時產生大量的水，且糖原是親水性物質，能與大量水分子結合，所以肌糖原在細胞內的儲備將伴有水分的增加．
（4）在血糖下降時，肝糖原可以分解成葡萄糖回到血液中維持血糖穩定，而此時肌糖原不能再分解成葡萄糖回到血液中維持血糖穩定．
（5）據表一可知，1000m（女生參加800m）測試后，運動型恢復消除乳酸的速度比休息型恢復快，所以1000m測試后應從事運動性恢復；據表二數據可知，間歇運動比持久運動，運動后補充高糖飲食比運動后補充低糖飲食恢復較快，所以馬拉松運動員在相鄰兩次力竭訓練之間至少間隔2天，且運動后應補充高糖飲食．
故答案為：
（1）細胞質基質、線粒體　ATP在細胞中很容易合成（快速恢復）
（2）有氧呼吸和無氧呼吸　略
（3）運動方式、膳食類型　①糖原在合成（脫水縮合）時產生大量的水②糖原是親水性物質，能與大量水分子結合
（4）在血糖下降時，肌糖原不能再分解成葡萄糖回到血液中維持血糖穩定　
（5）1000m測試后從事運動性恢復  　①在相鄰兩次力竭訓練之間至少間隔2天；②運動后補充高糖飲食

點評：本題表格為載體，考查細胞呼吸、血糖調節、細胞呼吸原理的應用，意在考查考生分析表格獲取有效信息的能力；識記能力和能理解所學知識要點的能力；能理論聯系實際，綜合運用所學知識解決自然界和社會生活中的一些生物學問題．