Question

4．根據如表提供的信息，回答問題．（注：每小時耗氧量越多，表明每小時消耗的能量越多．）

活 動	打 籃 球	慢  跑	坐	睡	踢足球	散  步
耗氧量 （升/小時）	90	120	25	14	115	60

（1）上述活動中，在相同時間內，哪種活動可能需要的能量最少？哪種活動需要的能量可能最多？
（2）近年來，由于生活水平的不斷提高，肥胖的人越來越多，依據上述信息，你認為哪種活動減肥效果最好？

Answer 1

分析 人體呼出的氣體大部分是在肺內與血液進行了氣體交換后的氣體；人體的各項生命活動都需要能量，能量來自于呼吸作用時對有機物的分解；

解答 解：（1）在細胞的線粒體里利用氧，將細胞內的有機物分解成二氧化碳和水，并且將儲存在有機物中的能量釋放出來，供給生物體生命活動的需要，這個過程叫做呼吸作用．活動越激烈，需要的能量越多，消耗的氧氣越多，線粒體內呼吸作用越旺盛，提供的能量就越多．反之，需要的能量越少，消耗的氧氣越少．所以睡覺需要的能量最少，慢跑需要的能量最多．
（2）如果膳食中不注意合理搭配，飲食中含有較多的糖類和肉類食品，并且在日常生活、學習中很少做運動，則會造成營養過剩，這些物質在體內轉化為脂肪儲存在皮下，造成肥胖，使身體超重．因此應保持進食量與能量消耗之間的平衡，使體重維持在適宜的范圍內．因為慢跑耗氧量大，所以慢跑是減肥效果最好的．
故答案為：（1）睡覺；慢跑；
（2）慢跑．

點評 這部分內容在考試中時常出現，注意理解和掌握，并結合題意，靈活答題．