Question

女孩月經期要避免

 

運動．

Answer 1

考點：青春期的心理變化及其衛生

專題：

分析：月經是女子進入青春期以后每月一次的子宮出血現象，與卵巢和子宮內膜的周期性變化有關，月經期間子宮內膜的組織壞死、脫落，血管破裂出血，因此要注意衛生保健．

解答：解：女性在月經期間，會有容易疲勞、困倦、身體抵抗力下降等現象，要注意飲食，不受寒著涼，保證有足夠的睡眠和休息，以增強抵抗力；此外還要有適當的活動，要避免劇烈運動和過重的體力勞動．
故答案為：劇烈

點評：月經雖是一種正常的生理現象，但在行經期間，要注意衛生保健：一要做到心情舒暢、情緒穩定；二要注意外陰部的清潔衛生．