Question

心情愉快是兒童青少年心理健康的核心．當心情不好時，可用不同的方法來調節自己的情緒，以下做法不對的是

1. A.
   可以用摔枕頭、打沙袋的方式，把積壓在內心的煩惱宣泄出來
2. B.
   可以到酒吧唱歌、喝酒
3. C.
   找一個適當的理由來安慰自己
4. D.
   可以聽音樂、看電視、打球、下棋、散步等

Answer 1

B
分析：此題考查調節情緒的方法，據此答題．
解答：保持愉快心情是心理健康的核心．當遇到挫折而情緒不好時，一、可以用摔枕頭、打沙袋的方式，把積壓在內心的煩惱宣泄出來；二、找一個適當的理由來安慰自己；三、可以聽音樂、看電視、打球、下棋、散步等來分散注意力，但酒吧不是適合未成年人進入的場所．
故選：B
點評：調節情緒的方法：宣泄法、安慰法、分散注意力法．