Question

（2009?天津）青少年應選擇健康的生活方式，下列屬于不良生活方式的是（　　）

A．按時作息

B．經常不吃早餐

C．不吸煙、不喝酒

D．堅持體育鍛煉

Answer 1

分析：健康不僅僅是沒有疾病，是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態，青少年要注意健康的生活方式，據此解答

解答：解：健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質量．值得注意的是，盡管大多數慢性疾病是在成年期發生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．選擇健康的生活方式：營養均衡、堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動，如果沒有進食早餐，體內無法供應足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍．
故選：B

點評：解答此類題目的關鍵是熟知健康的生活方式．