Question

大多數(shù)慢性疾病都是在成年期發(fā)生的，許多與之有關(guān)的不良生活方式，形成于（ ）
A．兒童和青少年時(shí)期
B．青年時(shí)期
C．中年時(shí)期
D．老年時(shí)期

Answer 1

【答案】分析：此題考查健康的生活方式．吃營(yíng)養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)．
解答：解：健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時(shí)期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營(yíng)養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)．
生活方式疾病就是由于人們不健康的生活方式長(zhǎng)期作用而引起的疾病，主要包括心腦血管病、癌癥和糖尿病等，不健康的生活方式可以歸納為以下四種：1．不合理的膳食；2．吸煙酗酒； 3．心理緊張和壓力； 4．缺少運(yùn)動(dòng)
合理的營(yíng)養(yǎng)以及健康的生活方式，在加上適量的體育鍛煉能維護(hù)人的身體健康，如果在青少年時(shí)期有很多不良的生活方式，這些不良的生活方式將會(huì)在成年期帶來(lái)一些慢性疾病．
故選：A
點(diǎn)評(píng)：選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營(yíng)養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)．