Question

大多數慢性疾病都是在成年期發生的，許多與之有關的不良生活方式，形成于（ ）
A．兒童和青少年時期
B．青年時期
C．中年時期
D．老年時期

Answer 1

【答案】分析：此題考查健康的生活方式．吃營養配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動．
解答：解：健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質量．值得注意的是，盡管大多數慢性疾病是在成年期發生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現在做起：吃營養配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動．
生活方式疾病就是由于人們不健康的生活方式長期作用而引起的疾病，主要包括心腦血管病、癌癥和糖尿病等，不健康的生活方式可以歸納為以下四種：1．不合理的膳食；2．吸煙酗酒； 3．心理緊張和壓力； 4．缺少運動
合理的營養以及健康的生活方式，在加上適量的體育鍛煉能維護人的身體健康，如果在青少年時期有很多不良的生活方式，這些不良的生活方式將會在成年期帶來一些慢性疾病．
故選：A
點評：選擇健康的生活方式，要從我做起，從現在做起：吃營養配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動．