Question

了解自己，增進健康。現在你學會評價自己的健康狀況了吧。請你寫出你認為能科學評價健康狀況的三條標準：

（1）________

（2）________

（3）________

另外，請教給我們如何保持愉快的心情的兩種有效的方法：

（4）________

（5）________

Answer 1

答案：
解析：

（1）身體方面保持健康 　　（2）心理方面保持健康 　　（3）社會適應能力強 　　（4）轉移注意力 　　（5）宣泄煩惱或自我安慰