Question

下列對合理營養(yǎng)理解正確的是

A．吃飽喝好	B．營養(yǎng)越多、越豐富越好
C．能量越高越好	D．滿足人體對營養(yǎng)和能量的需要

Answer 1

D

解析試題分析：合理營養(yǎng)就是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當，并與身體的需要保持平衡，平衡膳食是合理營養(yǎng)的核心，健康食譜，要合理營養(yǎng)、均衡膳食，食物應多樣化，葷素搭配要合理，營養(yǎng)全面合理。
考點：本題考查的是科學設(shè)計健康食譜。
點評：此題為基礎(chǔ)題，解答時可以從合理營養(yǎng)、均衡膳食方面來分析。