Question

下列對合理營養理解正確的是

A．吃飽喝好                             B．營養越多、越豐富越好

C．能量越高越好                          D．滿足人體對營養和能量的需要

 

Answer 1

【答案】

D

【解析】

試題分析：合理營養就是指膳食中所含的營養素種類齊全，數量充足，比例適當，并與身體的需要保持平衡，平衡膳食是合理營養的核心，健康食譜，要合理營養、均衡膳食，食物應多樣化，葷素搭配要合理，營養全面合理。

考點：本題考查的是科學設計健康食譜。

點評：此題為基礎題，解答時可以從合理營養、均衡膳食方面來分析。