Question

16．青少年要養成良好的生活和衛生習慣，保持身心的健康成長．下列行為習慣你不認同的是（　　）

• A． 外出旅行攜帶小藥箱
• B． 飯后馬上去操場踢足球
• C． 增進同學友誼，保持良好心態
• D． 女孩月經期間不喝涼水，不做劇烈運動

Answer 1

分析 健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質量．健康的生活方式有：吃營養配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動．

解答 解：A、外出旅行攜帶小藥箱，可以準備一些內用藥和外用藥，如：止瀉藥、感冒藥、乘暈寧、硝酸甘油、創可貼、燙傷膏等，A正確；
B、剛吃飯后，人體的消化道中含有許多食物，這些食物需要經過口腔的咀嚼和胃腸的蠕動才能被消化和吸收，口腔的咀嚼和胃腸的蠕動都需要能量．這些能量的獲得是食物中的有機物在氧氣的作用下分解釋放的，營養物質和氧氣是通過血液循環運輸到組織細胞的．若飯后立即進行劇烈運動，就會有更多的血液流入運動系統，這樣流入消化系統的血液量相對減少，從而影響了消化，B錯誤；
C、青少年應增進同學友誼，保持良好心態，C正確；
D、女孩來月經期間身體抵抗力較差，要不喝涼水，不做劇烈運動，可以適當的參加體育運動，D正確．
故選：B．

點評 解答此題的關鍵是理解健康的生活習慣對身體的影響．