Question

心情愉快是兒童青少年心理健康的核心。當心情不好時，可用不同的方法來調節自己的情緒，以下做法不對的是（     ）

   A.可以用摔枕頭、打沙袋的方式，把積壓在內心的煩惱宣泄出來

   B.可以到酒吧唱歌、喝酒

   C.找一個適當的理由來安慰自己

   D.可以聽音樂、看電視、打球、下棋、散步等

 

Answer 1

B

解析:青少年心情不好時，可以試著運用改變認識、轉移注意、控制意志、合理宣泄等方法，將消極的情緒轉化為積極的情緒。酒吧不是適合青少年進入的場所。