Question

7．有關合理營養的敘述中，下列錯誤的是（　　）

• A． 食物多樣，谷類為主
• B． 吃清淡少鹽的食物
• C． 喜歡吃的多吃點，不喜歡的就省吃點
• D． 合理飲食指滿足人體每天對能量和各種營養物質需要的飲食

Answer 1

分析 合理營養可維持人體的正常生理功能，促進健康和生長發育，提高機體的抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的預防和治療．缺乏合理營養將產生功能障礙以至發生營養缺乏病或營養過剩性疾病．

解答 解：合理營養是指能夠滿足人體對各種營養物質的需要、各種營養成分比例合適，互相搭配合理的膳食，這種膳食能夠滿足人體對生命活動所需要的能量．不管忙閑都要主副食搭配合理，食物多樣，谷類為主，多吃清淡少鹽的食物，決不能喜歡吃的多吃點，不喜歡的就省吃點．故C錯誤．
故選：C．

點評 此題考查了合理營養的要求．