Question

【題目】人體每天攝入的總能量中，早餐的能量約占（ ）

A．３０％ B．４０％ C．５０％ D．６０％

Answer 1

【答案】A

【解析】

試題分析：根據平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物。合理營養還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法。每天要一日三餐，按時進餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%。