Question

有的同學經常因學習生活緊張而不吃早餐，其實早餐很重要，因為在每日攝入的總能量中，早餐的能量占（　　）

A．10%

B．30%

C．40%

D．5%

Answer 1

合理膳食是指每日均衡的吃膳食寶塔中的五類食物；一日三餐，按時進餐；每日早中晚能量比例為：30%、40%、30%．因此，選項B符合題意．
故選：B．