Question

【題目】“食飲有節，起居有常”有利于青少年身體健康。以下生活習慣不正確的是（ ）

A. 一日三餐需定時定量、膳食均衡、比例適中

B. 適當多吃含蛋白質的食物，利于身體生長發育

C. 飲料的主要成分是水分，因此可以大量飲用

D. 日常作息應有規律，早睡早起，常鍛煉身體

Answer 1

【答案】C

【解析】“食飲有節，起居有常”有利于青少年身體健康。在日常生活中，要做到合理膳食，一日三餐需定時定量、膳食均衡、比例適中，A正確；青少年正處于身體發育的高峰期，多補充蛋白質，有利于身體的發育，B正確；飲料中除了水分，還有許多的食品添加劑，因此，不能大量飲用，甚至以此代替飲水，C錯誤；日常作息應有規律，早睡早起，常鍛煉身體，可以提高身體免疫力，有利于身體的發育，D正確。

故選C。