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在每日攝入的總能量中,早、中、晚的能量各應(yīng)占


  1. A.
    20% 50% 30%
  2. B.
    30% 40% 30%
  3. C.
    50% 20% 30%
  4. D.
    .40% 40% 20%
B
分析:此題考查的知識(shí)點(diǎn)是合理營養(yǎng).可以從合理營養(yǎng)的含義、要求方面來解答.
解答:合理營養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對(duì)這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法.每天要一日三餐,按時(shí)進(jìn)餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%.
故答案為:B
點(diǎn)評(píng):解答此類題目的關(guān)鍵是理解合理營養(yǎng)的含義要求,以及一日三餐的能量比例.
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來源: 題型:

科學(xué)論證,在每日攝入的總能量中,早、中、晚三餐的能量應(yīng)當(dāng)分別約占
30%
30%
40%
40%
30%
30%

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科目:初中生物 來源: 題型:

為了保持身體健康,在每日攝入的總能量中,早、中、晚三餐的能量比例應(yīng)該是(  )

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科目:初中生物 來源: 題型:

在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占多少?( 。

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科目:初中生物 來源: 題型:

為了做到合理營養(yǎng),我國的營養(yǎng)學(xué)家將食物分為A、B、C、D、E五類,請(qǐng)回答下列問題:
(1)營養(yǎng)學(xué)家將這五類形象地設(shè)計(jì)成右圖示的“
平衡膳食寶塔
平衡膳食寶塔
”,并提倡居民每天均衡地吃這五類食物.為保證身體健康,建議在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量比例是
3:4:3
3:4:3

(2)正在生長(zhǎng)發(fā)育的青少年,應(yīng)多吃
C、D
C、D
類食物,原因是該類食物中含有豐富的
蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)
蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)

(3)你每天吃的主食是
A
A
類食物,膳食中如果不搭配該類食物會(huì)造成身體內(nèi)缺乏
糖類等供能物質(zhì)
糖類等供能物質(zhì)

(4)B類食物所含的主要營養(yǎng)成分是
維生素類和無機(jī)鹽
維生素類和無機(jī)鹽
;E類食物是
油脂類
油脂類

(5)假如100克牛奶所含的能量是272千焦,而某嬰兒每日需要的能量是3400千焦.那么這個(gè)嬰兒每日最少需要吃
1250
1250
克牛奶.

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科目:初中生物 來源: 題型:

為了做到合理營養(yǎng),我國營養(yǎng)學(xué)家將食物分為A、B、C、D、E五類,請(qǐng)回答下列問題:
(1)營養(yǎng)學(xué)家將這五類形象地設(shè)計(jì)成右圖示的“
平衡膳食寶塔
平衡膳食寶塔
”,并提倡居民每天均衡地吃這五類食物.為保證身體健康,建議在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量比例是
3:4:3
3:4:3

(2)正在生長(zhǎng)發(fā)育的青少年,應(yīng)多吃圖中C、D類食物,原因是該類食物中含有豐富的
蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)
和鈣質(zhì).
(3)你每天吃的主食是
A
A
類食物,膳食中如果不搭配該類食物會(huì)造成身體內(nèi)缺乏
供能物質(zhì)
供能物質(zhì)

(4)B類食物所含的主要營養(yǎng)成分是
維生素類
維生素類
和無機(jī)鹽.

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