Question

【題目】下列食物中，蛋白質含量較多的是（）

A. 蔬菜類B. 蛋奶類C. 水果類D. 谷物類

Answer 1

【答案】B

【解析】

食物中含有六大類營養物質：蛋白質、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽，每一類營養物質都是人體所必需的。

各種營養成分的來源是不同的，蛋白質是構成人體細胞的基本物質；人體的生長發育、組織的更新等都離不開蛋白質。此外，蛋白質還能被分解，為人體的生理活動提供能量。蛋白質主要從瘦肉、魚、奶、蛋、豆類和谷類等食物中獲得；谷物類主要含糖類；蔬菜、水果中含有較多的維生素；可見B正確。