Question

17．《中國兒童青少年營養(yǎng)與健康報告2016》顯示，我國兒童青少年的肺功能持續(xù)偏低，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例不斷攀升．下列說法不正確的是（　　）

• A． 經(jīng)常參加體育鍛煉，可以提高肺活量
• B． 長時間用眼應(yīng)該適時休息，遠眺幾分鐘
• C． 肥胖患者要少吃蔬菜水果，減少能量攝入
• D． 青少年正處于發(fā)育期，應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物

Answer 1

分析 食物中含有六大類營養(yǎng)物質(zhì)：蛋白質(zhì)、糖類、油脂、維生素、水和無機鹽，每一類營養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的．
合理膳食利于人體的健康成長，否則偏食等不合理的膳食習(xí)慣會導(dǎo)致營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩．

解答 解：A、經(jīng)常參加體育鍛煉，可以提高肺活量．A正確；
B、長時間用眼應(yīng)該適時休息，遠眺幾分鐘，B正確．
C、肥胖患者應(yīng)多吃果蔬以增加維生素和纖維素的攝入，同時減少能量攝入，C錯誤；
D、青少年正處在長身體的正要時期，應(yīng)該多吃一些含蛋白質(zhì)、鈣、鐵豐富的食物，D正確；
故選：C．

點評 掌握合理膳食生物概念是解題的關(guān)鍵．