Question

3．“生命是珍貴的，健康是快樂的”．下列屬于健康的生活方式是（　�。�

• A． 隨地吐痰
• B． 積極參加體育鍛煉
• C． 吸煙、酗酒
• D． 在搖晃的車船上看書

Answer 1

分析 健康的生活方式有：生活有規律、合理膳食、合理用藥、異性同學間應建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等．

解答 解：健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質量．尤其青少年要注意選擇健康的生活方式．值得注意的是，盡管大多數慢性疾病是在成年期發生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．健康的生活方式有：吃營養配餐，養成良好的飲食習慣；堅持體育鍛煉；按時作息，良好的起居習慣；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動，可見B正確．
故選：B．

點評 解答此類題目的關鍵是熟知健康的生活方式．