Question

飲食與健康密切相關，下列飲食習慣中有益健康的是

   A．經常不吃早餐                   B．喝各種飲料代替喝水

   C．不愛吃水果蔬菜                 D．平衡膳食，按時進餐

 

Answer 1

【答案】

D

【解析】合理膳食不僅要保證供給一定數量的各種營養物質，還要養成良好的飲食習慣、做到食物多樣、葷素搭配、饑飽適當、粗細結合、三餐合理。