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每日攝入的總能量中，最適合早、中、晚餐的能量占的比例是（   ）

A．30％、30％、40％                  B．30％、40％、30%

C．40％、30％、30％                  D．20％、40％、40％

練習冊系列答案
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科目：初中生物 來源： 題型：

有的同學經常因學習生活緊張而不吃早餐，其實早餐很重要，因為在每日攝入的總能量中，早餐的能量占（　　）

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科目：初中生物 來源： 題型：

為了保持身體健康，在每日攝入的總能量中，早、中、晚三餐的能量比例應該是（　　）

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科目：初中生物 來源： 題型：

每日攝入的總能量中，早餐的熱量應占有（　　）

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科目：初中生物 來源： 題型：

在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應當分別占多少？（　　）

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科目：初中生物 來源： 題型：

為了做到合理營養，我國營養學家將食物分為A、B、C、D、E五類，請回答下列問題：
（1）營養學家將這五類形象地設計成右圖示的“
平衡膳食寶塔
平衡膳食寶塔
”，并提倡居民每天均衡地吃這五類食物．為保證身體健康，建議在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量比例是
3：4：3
3：4：3
．
（2）正在生長發育的青少年，應多吃圖中C、D類食物，原因是該類食物中含有豐富的
蛋白質
蛋白質
和鈣質．
（3）你每天吃的主食是
A
A
類食物，膳食中如果不搭配該類食物會造成身體內缺乏
供能物質
供能物質
．
（4）B類食物所含的主要營養成分是
維生素類
維生素類
和無機鹽．

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