Question

7．下列生活方式中，屬于不健康生活方式的是（　　）

• A． 控制體重，晚餐盡量不吃主食
• B． 堅持體育鍛煉，積極參加集體活動
• C． 不吸煙、不喝酒，拒絕毒品
• D． 合理安排上網、看電視時間，按時作息

Answer 1

分析 健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質量．值得注意的是，盡管大多數慢性疾病是在成年期發生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現在做起：吃營養配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動．健康的生活還需保持愉快的心情，積極向上的心態，同時還應學會與人相處，維持良好的人際關系．心情愉快是兒童青少年心理健康的核心．

解答 解：BCD、經常參加體育鍛煉、不吸煙、不喝酒、按時作息都屬于健康的生活方式，BCD正確；
A、控制體重，晚餐盡量不吃主食，不屬于健康的生活方式，A不正確．
故選：A．

點評 解答此類題目的關鍵是熟知青春期青少年正確的生活方式．