Question

【題目】每日三餐所攝入的總熱量，早、中、晚餐應(yīng)有合適的比例。合適的比例早、中、晚應(yīng)是（ ）

A．20% 50% 30% B．30% 40% 30%

C．10% 60% 30% D．20% 40% 40%

Answer 1

【答案】B

【解析】

試題分析：根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物，合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法，要合理營(yíng)養(yǎng)就要使人在早、中、晚餐的能量攝入合理，每天要一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐，定時(shí)定量，早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%。