Question

4．有人刷牙時牙齦經常出血，他應該補充（　�。�

• A． 維生素C
• B． 維生素B1
• C． 維生素A
• D． 水

Answer 1

分析 食物中含有六大類營養物質：蛋白質、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽，每一類營養物質都是人體所必需的．
維生素對人體的生命活動具有重要的調節作用，如果缺乏也會得病，如經常牙齦出血，手臂上莫名出現青一塊紫一塊的現象是缺少維生素C的表現．據此作答．

解答 解：維生素既不參與構成人體細胞，也不為人體提供能量，而且人體對它的需要量很小，但它對人體的各項生命活動有重要的作用．壞血病是由于體內缺乏維生素C引起的，在新鮮的水果和蔬菜含有較多的維生素C，尤其是新鮮的柑橘；因此患有壞血病的人要多吃新鮮的柑橘．
故選：A

點評 了解各種維生素的作用，關鍵是掌握維生素C的缺乏癥．