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【題目】從平衡膳食的角度來看,下列早餐食譜中最為合理的是(  )

A. 兩個饅頭、一杯可樂

B. 一個雞蛋、一杯開水

C. 兩個雞蛋、一杯鮮橙汁

D. 一個雞蛋、一個饅頭、一杯鮮橙汁

【答案】D

【解析】

A、饅頭主要提供淀粉等,可樂可提供水分,但含添加劑等,不能代替水分,此食譜無蔬果類,不能提供維生素等營養物質,無瘦肉、奶、蛋類,不能提供蛋白質,此食譜營養不全面,A錯誤

B、雞蛋含豐富的蛋白質,開水可提供水分,此食譜無蔬果類,不能提供維生素等營養物質,也無淀粉類,此食譜營養不全面,B錯誤;

C、雞蛋含豐富的蛋白質,鮮橙汁可提供水分和維生素等,但此食譜無淀粉類,營養不全面,C錯誤;

D、雞蛋含豐富的蛋白質,饅頭主要提供淀粉類,鮮橙汁可提供水分和維生素等,此食譜營養全面,較合理,D正確;

故選:D

點睛: 合理營養就是指膳食中所含的營養素種類齊全,數量充足,比例適當;并與身體的需要保持平衡.平衡膳食是合理營養的核心.健康食譜,要合理營養、均衡膳食,食物應多樣化,葷素搭配要合理,營養全面合理.

練習冊系列答案
相關習題

科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】下圖為氣滯胃痛顆粒說明書的一部分。請據此回答以下問題。

請仔細閱讀使用說明書并按說明使用或在醫師指導下購買和使用

[藥品名稱]氣滯胃痛顆粒

[成份]柴胡、延胡索 、枳殼、香附 、白芍、甘草

[性狀]本品為淡棕色到棕黃色的顆粒;具特殊香氣,味甜,微苦辛。

[作用類別]本品為胃痛類非處方藥藥品。

[功能主治] 疏肝理氣,和胃止痛。用于肝郁氣滯,胸痞脹滿,胃脘疼痛。

[用法用量]開水沖服,一次5克,一日3次。

[注意事項]

1、忌氣怒,忌食辛辣食物。

2、孕婦忌用。

3、重度胃痛應在醫師指導下使用。

4、按照用法用量服用。糖尿病患者、兒童及年老體弱者應在醫生指導下服用。

5、服藥三天后,癥狀無改善者應停止服用,去醫院就醫。

6、藥品性狀發生改變時禁止服用。

7、兒童必須在成人監護下使用。

8、請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。

9、如正在服用其他藥品,使用本品前請咨詢醫生或醫師。

1說明書右上角OTC的含義是

2該藥是屬于中藥還是西藥?

3哪些人在服用前應征求醫生的意見?

4小強服用5天了,胃痛的癥狀并沒減輕,他該繼續服用此藥嗎?

5小強恰巧這幾天感冒了,正在服用一些抗感冒的藥,你建議他怎樣做才能更科學地用藥?

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】今日的地球,森林正在減少;海洋、河流、湖泊受到污染;荒漠在蔓延;濕地在縮。淮髿庵校趸荚谠黾;臭氧層遭到破壞;生物種類減少的速度加快……人類面臨著一系列生態環境問題,這些問題的解決,下列哪種科學發揮了重要作用?

A.地理 B.生物 C.物理 D.化學

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】由血液形成尿液的過程正確的是(  )

A. 血液腎小囊腎小球腎小管尿液

B. 血液腎小球腎小囊腎小管尿液

C. 血液腎小球腎小管腎小囊尿液

D. 血液腎小管腎小球腎小囊尿液

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】判斷題

(1)誤差是客觀存在的,誰測量都會有誤差。 _____

(2)顯微鏡觀察的玻片標本必須是薄而透明的。 _____

(3)植物體的營養生長越旺盛對它的生殖生長就越好。 _____

(4)將有“┎”形的裝片放在載物臺上,在顯微鏡下觀察到的物像是‘┒’。 _____

(5)切開蘋果、梨等水果時會流出一些汁液,主要是細胞質。 _____

(6)陽光充足的時候,池塘的水綿絲團會漂浮到水面, 原因是水綿釋放了較多的氧氣。 _____

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】2008年5月12日,汶川地震震驚中外。如今已過去8年,回想當年,我國軍民上下一心,眾志成城,抗震救災。在地震發生的第一時間內,國家立即派出救災人員趕赴救災前線,救出大量受災人員。為防災區瘟疫流行,防疫人員及時清理污物,并對周圍環境、水源進行大面積消毒,消滅蚊蠅,對死亡的家禽家畜焚燒或深埋,由于措施及時得當,實現了大災之后無疫情,有效地保障了人民群眾的健康。

1在救災人員進入災區之前,衛生防疫人員為隊員們注射了破傷風疫苗等,以防外傷對救災人員造成二次傷害,請問注入的疫苗屬于 抗原抗體,發生的免疫反應屬于 免疫。特異性非特異性

2在救災時,一名救災人員不幸被掉落的石塊砸傷,傷口處鮮紅色的血液噴涌而出,經判斷是 出血,應立即在 止血。近心端遠心端

3對震區進行大面積消毒,消滅蚊蠅,屬于預防傳染病措施中的 。

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】胖胖最近要減肥,請你幫他選出最佳的減肥方法(

A.進行高強度的運動 B.到藥店買減肥藥

C.少吃或不吃食物 D.適當的鍛煉加合理膳食

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】植物體內發生的生理現象,如水分的輸導蒸騰作用光合作用呼吸作用,其中受氣孔關閉影響的是

A①② B③④ C②③④ D①②③④

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】人的視覺感受器和聽覺感受器分別位于

A、角膜、鼓膜 B、晶狀體、聽小骨

C、視網膜、耳蝸 D、虹膜、鼓膜

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