Question

2．下列有關人體健康生活方式的敘述，不正確的一項是（　　）
①要有充分的睡眠  ②高蛋白食品吃得越多越好      ③酗酒主要導致呼吸道疾病的發生
④吸煙可誘發肺癌  ⑤青少年可以利用網絡獲取知識  ⑥吸毒會損害人的神經系統．

• A． ①④
• B． ③⑤
• C． ②③
• D． ②⑥

Answer 1

分析 健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質量．值得注意的是，盡管大多數慢性疾病是在成年期發生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．

解答 解：①要有充分的睡眠，因為睡眠是一種有效的休息方式，①正確． 
②蛋白質是青春期發育的重要物質，但不是吃得越多越好，多余的蛋白質作為“燃料”給燃燒掉了，并且會產生酸性物質，導致身體更加疲勞，因此并不是高蛋白食品營養豐富，吃的越多越好，②錯誤．      
③喝酒會嚴重損害人的神經系統而不是致呼吸道疾病的發生．長期酗酒對人體的危害非常大，過量的酒精能使脂肪沉淀到血管壁上，使得管腔變窄，繼而使血壓升高，加速人體動脈硬化的過程，從而使脂肪肝以及冠心病的發病率增高，③錯誤．
④香煙產生的煙氣含有許多強致癌物和有害物質，其中對人體危害最大的是尼古丁、焦油，會損壞人體的呼吸系統，吸煙可誘發肺癌，④正確． 
⑤青少年不沉迷網絡游戲，利用網絡這個大眾傳媒了解時事熱點、獲取知識的做法是正確的，⑤正確．  
⑥吸毒的危害極大，尤其是對神經系統有很大的損害，可使人產生異常的興奮、抑制等作用，出現一系列神經、精神癥狀，如失眠、煩躁、驚厥、麻痹、記憶力下降、主動性降低、性格孤僻、意志消沉、周圍神經炎等．對循環系統、呼吸系統、消化系統和生殖系統等也會造成嚴重的危害，⑥正確．
綜上所述，有關人體健康生活方式的敘述，不正確的是②③．
故選：C．

點評 解答此題的關鍵是理解掌握健康的生活方式和健康的生活方式的意義．