講究呼吸衛生，應從以下幾個方面做起：①保持環境空氣的________；②要堅持用________呼吸；③不要________．
清潔 鼻 用口呼吸
分析：此題考查鼻與呼吸相適應的特點．鼻內的鼻毛、內表面的黏膜以及黏膜內的毛細血管能夠溫暖、清潔和濕潤空氣，對呼吸系統具有保護作用．
解答：①講究呼吸衛生，首先要保持環境空氣的清潔．
②人體的鼻腔的前部生有鼻毛，可以阻擋空氣中的灰塵；鼻腔的內表面的鼻黏膜上的腺細胞能夠分泌黏液，能使吸入的空氣清潔并變得濕潤；黏膜中還分布有豐富的毛細血管，對進入的空氣有溫暖作用．這樣就減少了寒冷、干燥和不潔的空氣對肺的刺激．有利于人體健康．如果用口呼吸則會使喉嚨干燥同時會產生咳嗽，這是干燥的空氣損傷氣管的表現．
故答案為：清潔；鼻；用口呼吸．
點評：關鍵知道結構是與功能相適應的生物學觀點．
