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肺的通氣量
  肺內氣體的容量隨著呼吸深度而不同。正常人平靜呼吸時每次吸入或呼出的氣體量約為500mL,稱潮氣量。如在平靜吸氣之后再繼續用力吸氣直至不能再吸為止,這時所增添的吸入氣量,稱為補吸氣量,約為1500mL。如在平靜呼氣之后再繼續用力呼氣直至不能再呼出為止,這時所增添的呼出氣量,稱為補呼氣量,約為1500mL。潮氣量、補吸氣量和補呼氣量三者之和,即盡力吸氣之后,再盡力呼氣所能呼出的氣體量,稱為肺活量,約為3500mL。
思考:有些同學認為肺活量代表肺能容納氣體的最大量,有些同學認為肺活量代表肺的最大通氣量,你同意誰的觀點?為什么?
我同意后一位同學的觀點。因為如果肺活量能代表肺能容納氣體的最大量,則表示人在盡力深呼氣時能把肺內的氣體全部排出。而根據氣壓差的原理,即使是盡最大氣力呼出氣體,肺內仍然存留一些氣體不能呼出。所以肺活量只能代表肺的最大通氣量,不代表肺能容納氣體的最大量。
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為了增加肺的通氣量,最有效的方法是

[  ]

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為了增加肺的通氣量,最有效的辦法是(  )
A.增加心率B.增加呼吸頻率
C.加深呼吸D.減慢呼吸頻率

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