Question

選擇健康的生活方式，從我做起，從現在做起．下述生活方式健康的是

1. A.
   少量吸煙有利于健康
2. B.
   不吃早飯有利于減肥
3. C.
   長期沉溺于網絡游戲
4. D.
   經常適量參加體育鍛煉

Answer 1

D
分析：健康不僅僅是沒有疾病，是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態，青少年要注意健康的生活方式，據此解答．
解答：現代入的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等．健康的生活方式有：作息有規律、保證均衡營養、一日三餐按時就餐、異性同學間應建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品、不迷戀網絡游戲等．青少年思想發育不成熟，生活經驗少，有了心理矛盾，及時向老師、家長請教，不能悶在心理，否則會影響身體健康．
故選：D
點評：解答此類題目的關鍵是熟知青春期青少年正確的生活方式．