Question

李大爺的身體狀況一直不太好，但工作又比較緊張，請你利用所學的知識，根據下表A.B.C.D.E 5種食物(各1 00克，除水和無機鹽以外)的主要成分，幫他擬定一個較為科學的膳食計劃。

(1)為保證李大爺在緊張勞動時及時獲得較多的能量，應該讓李大爺多吃食物       。

(2)李大爺有時牙齦出血，那么他平時應多吃食物           。

(3)有時他晚上看不清東西，建議他應多吃食物            。

(4)李大爺若將食物B作為長期主要食物，將易患                     。

 

Answer 1

【答案】

（1）E  （2）D   （3）B   （4）骨質疏松

【解析】

試題分析：（1）牙齦出血是壞血病的表現，是缺乏維生素C引起的，維生素C在新鮮的蔬菜和水果中含量豐富，分析表中的數據可知，含維生素C最多的是E，因此，李叔叔有時牙齦出血，那么他平時應該多吃食物E；

（2）糖類是主要的供能物質，分析表中的數據可知，含糖類最多的是D，因此，為保證他在緊張工作時及時獲得較多能量，應該讓李叔叔多吃食物D；

（3）看不清東西是夜盲癥的表現，是缺乏維生素A引起的，分析表中的數據可知，含維生素A最多的是B，因此，有時他晚上看不清東西，建議他應多吃食物B；

（4）分析表中的數據可知，B中含維生素D為零，維生素D能促進鈣的吸收和利用，鈣是構成牙齒和骨骼的重要物質，幼年缺鈣易患佝僂病，中老年人缺鈣易患骨質疏松，因此，李叔叔若將食物B長期作為主要食物，將缺乏維生素D，影響鈣的吸收和利用，易患骨質疏松。

考點：本題考查的是人體需要的主要營養物質。