Question

小強經(jīng)常皮下、牙齦出血，他應多吃下列哪種食物最好

1. A.
   牛奶、豆?jié){
2. B.
   魚和瘦肉
3. C.
   新鮮蔬菜和水果
4. D.
   雞蛋和牛奶

Answer 1

C
試題分析：牙齦出血是缺少維生素C的表現(xiàn)，因為維生素C能夠增強人體的抵抗力，維生素C主要存在于新鮮的蔬菜和水果中，
A、牛奶盒豆?jié){中主要有蛋白質(zhì)，
B、魚和瘦肉中也含有豐富的蛋白質(zhì)，
C、新鮮的蔬菜和水果中含有豐富的維生素C，
D、雞蛋和牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)。
考點：此題考查的是人體需要的主要營養(yǎng)物質(zhì)。
點評：此題為基礎(chǔ)知識題，回答此題的關(guān)鍵是要明確維生素C的作用和存在于什么食品中。