Question

4．常食“五谷雜糧”有利于健康，是因為（　　）

• A． 能治百病
• B． 營養豐富，為人體提供全面的營養
• C． 容易消化、吸收
• D． 色香味美

Answer 1

分析 合理營養就是指膳食中所含的營養素種類齊全，數量充足，比例適當；并與身體的需要保持平衡．平衡膳食是合理營養的核心．健康食譜，要合理營養、均衡膳食，食物應多樣化，葷素搭配要合理，營養全面合理，據此解答．

解答 解：A、常吃五谷雜糧有利于健康，是因為能為人體提供豐富全面的營養，不是因為能治百病，A不符合題意；
B、常吃五谷雜糧并不能包治百病，只是能為人體提供糖類、脂肪、蛋白質、水、無機鹽、維生素等豐富全面的營養，B符合題意；
C、五谷雜糧有利于健康，是因為能為人體提供豐富全面的營養，不僅僅是容易消化、吸收，C不符合題意；
D、常吃五谷雜糧有利于健康，是因為能為人體提供豐富全面的營養，不是因為色、香、味俱佳，D不符合題意．
故選：B．

點評 掌握人體需要的主要的營養物質，結合題意，靈活答題