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小孩經(jīng)常曬太陽，可以預防佝僂病的原理是（　　）

A．照射使人體產(chǎn)生鈣、磷無機鹽

B．照射使人體產(chǎn)生維生素B1

C．照射促進人體吸收維生素D

D．促進體內(nèi)膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素D

維生素的種類很多，對人體非常重要．如缺乏維生素D易患佝僂病和骨質(zhì)疏松，小孩經(jīng)常曬太陽可以促進體內(nèi)膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素D，可以預防佝僂病．
故選：D

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俗話說：“人是鐵，鈑是鋼，一頓不吃鋨得慌．”在這一俗語中，蘊藏著很多的營養(yǎng)知識，請運用我們所學的知識回答下列問題．
（1）我們?nèi)梭w主要是從食物中獲取哪些營養(yǎng)物質(zhì)？
（2）目前，在我們中小學生中，“豆芽型”與“肥胖型”明顯增多，請分析造成這種情況的原因主要是什么？那么，我們每天應該如何全面地攝取營養(yǎng)？

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M具有如圖中四個特征的營養(yǎng)物質(zhì)，它應該是（　　）