Question

“民以食為天”，我們青少年正是長身體的關鍵時期，要注意營養的均衡補充。下列有關健康敘述正確的是

①正常人每天都應攝入一定量的蛋白質②油脂會使人發胖，故禁食油脂③維生素有200多種,多數在人體內不能合成,需要從食物中攝取,飲食中要注意補充蔬菜水果等含維生素較多的食品④青少年正處于生長發育階段,需要多攝入鈣，成年人體格已經健全，可以不補充鈣

A. ②③            B. ①②            C.①③           D. ③④

 

Answer 1

【答案】

C

【解析】：①蛋白質是人體所需營養物質之一，正常人每天去都應攝入一定量的蛋白質，故正確；

②油脂是人體所需營養物質之一，所以應攝入一定量的油脂，故錯誤；

③維生素由200多種，多數在人體內不能合成，需要從食物中攝取，飲食中要注意補充蔬菜水果等含維生素較多的食品，故正確；

④青少年正處于生長發育階段，需要多攝入鈣，成年人也應補鈣，故錯誤．

故選C